68 - Utilisation et conservation de son levain maison
Pourquoi faut-il faire un voir deux rafraîchi, avant d'utiliser son levain, pour sa future pétrie, quand celui-ci est conservé au froid.
Globalement le frigo ralentit l’activité du levain, mais ne la stabilise pas parfaitement.
Pendant le repos au froid :
- Les levures s’affaiblissent progressivement.
- Les bactéries lactiques continuent à produire de l’acidité, même très lentement.
- Le levain devient plus acide, moins levainant.
- Le ratio levures/bactéries n’est plus optimal pour une bonne fermentation de pâte.
Un rafraîchi permet donc de :
- Réactiver les levures et relancer leur activité.
- Rééquilibrer l’acidité.
- Redonner de la force au levain pour qu’il fasse lever la pâte efficacement.
- Obtenir un levain prévisible, au pic de sa puissance.

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